Instant présent, un art de vivre pour atteindre l’abondance

L’instant présent et l’abondance, qui n’est pas que financière, sont intimement liés. Lorsque vous vivez pleinement le moment présent, vous avez accès à la richesse de l’instant et à toutes vos ressources personnelles. 

Par exemple, lorsque vous allez à un concert ou que vous célébrez n’importe quel événement de la vie, avez-vous le réflexe de tout photographier ou filmer ? Certes, vous avez des souvenirs physiques sur votre téléphone, mais vous sentez-vous pleinement rempli, notamment émotionnellement, par le moment vécu ? Vous tournez le dos à l’abondance chaque fois que vous mettez un filtre entre vous et l’instant présent.

L’instant présent, une capacité innée

« Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle le présent. »  (Kung Fu Panda)

Bien que les films d’animation aient pour cible les enfants, ils regorgent de messages inspirants pour les adultes. Ainsi, les enfants sont des modèles dans la pratique de l’instant présent. Seul ce qui est ici et maintenant à véritablement de l’importance. Ils ont cette faculté à passer des larmes au rire en un battement de cils, et oublient tout aussi vite pourquoi ils pleuraient quelques instants plus tôt. C’est en grandissant, quand l’ego et le mental prennent le pouvoir, que l’on s’éloigne petit à petit de cette capacité à vivre ce qui est présent.

En effet, quand le mental s’en mêle, soit il vous maintient dans le passé et fait tourner en boucle toutes les situations inconfortables auxquelles vous ne pouvez plus rien changer, soit il vous propulse dans le futur, et vous montre les mille et une possibilités qui s’offrent à vous. Dans tous les cas, vous n’êtes pas dans l’instant présent, et vous pouvez passer à côté de nombreuses opportunités et merveilleuses occasions de vous créer des souvenirs positifs.

Revenir concrètement dans l’instant présent

C’est un sujet d’épanouissement personnel qui fait de plus en plus parler de lui, et ce ne sont pas les informations qui manquent, sur la toile comme sur les réseaux sociaux. Les médias sous toutes leurs formes invitent eux-mêmes à se reconnecter à l’instant présent. Cela peut passer par la méditation, la pleine conscience, notamment lors de sorties en nature ou dans les activités du quotidien.

Dans tous les cas, l’instant présent demande de se (re)connecter à ses sensations et à ses émotions immédiates. Seules les actions faites ici et maintenant ont leur importance et méritent toute votre attention. C’en est fini de penser à votre liste de choses à faire, longue comme le bras, pendant que vous faites la vaisselle ou que vous prenez la douche.

Il est important de garder en tête que l’instant présent est le seul laps de temps qui existe réellement, et ne dure qu’une fraction de seconde. Ce qui s’est passé avant n’existe déjà plus, et ce qui se passera ensuite n’existe pas encore. Ainsi, vous pouvez agir, avoir un impact sur votre vie uniquement ici et maintenant.

Vous êtes déjà riches !

Puisque seul le moment présent compte, tout ce dont vous avez besoin est ici et maintenant. Vous avez, autour de vous, tout ce qu’il vous est réellement nécessaire, comme l’air pour respirer et rester en vie. De même, vous avez, en vous, toutes les ressources pour être épanoui. 

Vous vous êtes construits au travers de vos expériences passées. Vous avez des objectifs de vie pour l’avenir. Tout cela conditionne vos actions immédiates. Il est donc primordial de prendre conscience de la source de chacune de vos décisions. Celles-ci peuvent être motivées par des croyances, souvent limitantes, des peurs, des blessures, ainsi que des réussites et l’envie de réitérer un sentiment de bien-être, ou l’ambition d’accomplir quelque chose.

Toutes ses émotions, ses sensations, ses ressentis sont présents ici et maintenant, et ils vous rendent déjà extrêmement riches. En effet, l’abondance ne se limite pas à l’argent. Elle est bien plus que cela, et elle est présente partout à chaque instant.

Ainsi, n’hésitez pas à porter votre attention sur vos pensées, car vous êtes ce que vous pensez. Si vous estimez mériter ceci ou cela, alors il y a de grandes chances que vous l’obteniez. A contrario, vos pensées négatives attirent à vous tout ce dont vous ne voulez pas. Vous êtes acteur et créateur de votre vie à chaque seconde.

Faire preuve de gratitude pour tout ce que vous vivez chaque jour est un premier pas vers la prise de conscience que l’abondance est déjà là. N’est-ce pas merveilleux de se lever chaque matin pour écrire une nouvelle page de votre histoire ?

L’abondance financière ici et maintenant

Vous l’avez compris, l’abondance est présente en permanence dans votre vie, que ce soit en Amour, en Amitié, dans votre alimentation, dans vos jeux partagés avec vos enfants ou vos animaux domestiques, dans le fait de pouvoir s’accorder du temps pour soi, etc.

Les événements moins agréables sont eux aussi propices à l’abondance. Prenons l’exemple de votre situation financière, possiblement compliquée, elle vient vous transmettre des messages, des informations à prendre en compte. Sur le blog de Plénit’Finances, comme dans la newsletter, l’équipe s’attache à vous présenter l’aspect positif de vos difficultés financières.

Vous avez pu le lire, celles-ci peuvent cacher un héritage familial dans votre relation à l’argent, une croyance limitante dans votre droit de mériter, ou encore des peurs, des habitudes qui sont en désaccord avec vos valeurs, etc.

C’est donc un cadeau offert par la vie, aussi difficile à admettre que cela puisse l’être, pour aller chercher en vous votre pouvoir créateur. Celui-ci même qui vous permet de créer une vie alignée avec qui vous êtes et, ainsi, d’atteindre l’abondance financière.

Durant votre coaching budgétaire avec Plénit’Finances, vous faites le point sur vos habitudes de dépenses passées, puis vous prenez conscience de votre gestion budgétaire présente, et vous portez toute votre attention sur celle-ci. C’est en agissant quotidiennement, dans l’instant présent, que vous évoluez vers un mieux-être financier.

Lire aussi sur notre blog : Les bienfaits de l'instant présent pour bâtir un avenir serein.

En conclusion, l’instant présent est ni plus ni moins qu’un savoir-être et un art de vivre. Vous avez la possibilité d’atteindre un état de plénitude quasi-constant, juste en vivant le moment à l’instant T, et d’accéder à l’abondance sous toutes ses formes. 

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