Train de vie contraint / Ratio de train de vie contraint

Définition

Le train de vie contraint désigne l’ensemble des charges fixes ou vitales d’un ménage.

Il s’agit de toutes les dépenses incompressibles ou difficiles à diminuer : loyer, remboursement de crédit, alimentation, énergie, transports obligatoires…

Le train de vie contraint se contente d’assurer l’indispensable, sans aucune dépense facultative.

Le ratio de train de vie contraint désigne la proportion des revenus du ménage absorbés par ce train de vie contraint.

Un train de vie très contraint (au-delà de 80%) limite beaucoup les « extras » et augmente le risque de recours au découvert et à l’endettement au moindre imprévu : on parle d’asphyxie budgétaire. Il est alors très difficile d’ajuster ses dépenses ou provisionner.

Nos conseils

Pour être efficace, le coaching budgétaire doit s’appuyer sur les marges de manœuvres présentes dans le budget de la personne coachée. Si le ratio de coûts contraints est supérieur à 80 %, la personne a de très faibles marges de manœuvre pour se faire plaisir et épargner, et le coaching budgétaire perd en utilité.

De nombreux ménages se sentent piégés car leur train de vie contraint consomme la grande majorité de leurs revenus. Éloignés de leur lieu de travail à cause des prix de l’immobilier, ils sont très dépendants de leur voiture et des prix du carburant.

Seuls des réaménagements lourds peuvent faire fortement baisser le train de vie contraint : renégocier des crédits, déménager…

Pour aller plus loin :

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5 500 euros par mois, obligée de manger des pâtes…

Vivre dans l’instant présent… durablement !

Charges fixes (et ratio de charges fixes)

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